Las sesiones de terapia online que ofrezco tienen una premisa principal, crear un espacio seguro y sin juicios donde, la confianza y el respeto hacia ti y tu historia, sean las herramientas básicas de trabajo. Mirar hacia dentro, empezar a sanar y encontrar respuestas que permitan disfrutar de todas las áreas de tu vida son algunas de las metas que vamos a perseguir.
Entiendo que el formato online, pese a su popularidad los últimos años, todavía puede resultar distante para algunas personas. Por ese motivo, generar un vínculo terapéutico seguro, desde el que poder ser, explorar y sentir, es uno de los puntos a los que doy mayor importancia y cuidado. Cuando se crea un vínculo seguro, desaparece la sensación de distancia.
Recibir ayuda psicológica online, pese a su popularidad en los últimos años, todavía puede resultar distante para algunas personas. Está científicamente demostrado que las sesiones de terapia online producen resultados similares a las sesiones presenciales. De hecho, la psicoterapia online presenta una serie de ventajas que son difíciles de conseguir en un formato presencial:
Permite elegir horarios de manera más amplia, no interfiriendo en las actividades diarias y facilitando la adaptación de las sesiones al ritmo de vida de cada persona.
Ahorra tiempo, al no ser necesario desplazarse para realizar la sesión.
No existen límites geográficos, puedes realizar las sesiones independientemente de donde te encuentres.
Las sesiones se realizan desde un lugar de intimidad y seguridad, lo cual facilita una comunicación más relajada y libre.
Ponte en contacto conmigo a través del cuestionario disponible o envía un correo a hola@adriangimeno.com y cuéntame por que razón has decidido iniciar un proceso terapéutico.
En los días siguientes me pondré en contacto contigo para enviarte la información necesaria, comentar la disponibilidad horaria y agendar la primera sesión
Si lo necesitas, podemos tener una sesión de 15 minutos para conocernos. El coste de esta sesión se descontará del precio de la primera sesión.
Una vez agendada la primera sesión, te enviaré el enlace del documento de protección de datos que tendrás que firmar antes de realizarla.
Las sesiones tienen una duración de entre 50 y 60 minutos y la frecuencia la decidiremos juntos teniendo en cuenta tu necesidad y disponibilidad.
Un lugar tranquilo, libre de ruidos y donde te sientas cómoda.
Un ordenador, Tablet o Smartphone con acceso a internet.
Las sesiones las haremos a través de Google Meet de modo que no es necesario que tengas descargada ninguna aplicación concreta. El enlace de la sesión te llegará directamente al correo electrónico.
