Desde 2011 acompaño personas a mejorar su relación tanto con la alimentación como consigo mismas. Pero, quién soy como psicólogo no se explica sin hablar de quién soy como persona.
Nací en Zaragoza hace 34 años. Mi pasión por la psicología y mis ganas de aprender y descubrir cosas nuevas me llevaron a instalarme en Barcelona, ciudad que siento como mi casa.
Me considero una persona abierta y curiosa. Me encanta aprender cosas nuevas y divertirme haciéndolo. Siempre intento tomarme la vida con humor y reírme todo lo posible; aunque también necesito momentos de soledad en los que mirar hacia dentro y atender lo que duele.
Una de mis grandes pasiones es viajar. Conocer nuevas culturas y mezclarme con su gente me ha permitido crecer y profundizar mi conocimiento tanto sobre mí mismo como sobre el ser humano de una manera que los libros no habían logrado. Una mochila con un par de mudas limpias, la compañía de mi marido y un billete de avión es todo lo que necesito para lanzarme a descubrir un nuevo rincón del mundo.
También disfruto mucho de un plan casero viendo pelis, leyendo un buen libro o compartiendo tiempo y reflexiones con las personas que quiero.
Me gusta entender la vida como un juego, en el que unas veces se gana y otras se aprende. Como todo juego, el objetivo no es otro que disfrutar y en los momentos más difíciles, aprender para así mejorar la siguiente jugada.
Fue gracias a una profesora de filosofía en bachillerato que empecé a interesarme por el comportamiento humano. Fue entonces cuando lo tuve claro, quería estudiar psicología. Más tarde, en segundo de carrera, a través de colaborar como becario en una investigación sobre insatisfacción corporal y trastornos alimentarios, volví a verlo claro, quería especializarme en TCA.
Y así empezó mi camino profesional.
En febrero de 2011, tras hacer unas prácticas pase a formar parte del equipo de psicólogos de uno de los centros referentes en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria en Barcelona. Durante los 8 años que fui parte del equipo trabajé tanto en las unidades de hospitalización de adultos e infanto-juvenil, como en hospital de día y consultas ambulatorias, así como colaborando en tareas de investigación. A partir de 2016 asumí el puesto de responsable de prevención, lo que me llevó a impartir talleres y sesiones formativas en escuelas, hospitales y universidades de Cataluña y España para la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria.
En un momento de crisis personal y profesional, comencé a realizar formaciones en gestión emocional con la intención de integrar nuevas perspectivas a mi formación. A través de realizar el Postgrado en Coaching y Liderazgo Personal, conocí el Eneagrama y el Programa SAT de la Fundación Claudio Naranjo, lo cual marcó un antes y un después en mi vida, tanto a nivel personal como profesional. Este proceso supuso toda una revolución en mi forma de entender el ser humano, la psicoterapia y el acompañamiento de personas. En 2021 comencé a formarme en Terapia Gestalt.
Por último, como hombre gay he tenido que vivir en primera persona el rechazo y la crítica por no encajar en lo que se supone que tenía ser. Mis propias experiencias y las de las personas que he acompañado en estos más de 10 años forman parte del profesional que soy y esto me ha llevado de manera orgánica a formarme en psicología afirmativa LGTBI+ para poder dar respuesta y atender las particularidades que existen en la construcción de la identidad en las personas LGTBI+.
Soy Adrián, psicólogo general sanitario y psicoterapeuta especialista en trastornos de la conducta alimentaria y psiconutrición, gestión emocional y psicología afirmativa LGTBI+
La psicoterapia integradora toma de las diferentes escuelas psicoterapéuticas las técnicas y métodos más adecuados para cada caso, permitiendo, de este modo, adaptar el espacio de terapia a las necesidades de cada persona. A su vez, planteo y abordo las sesiones de manera holística, integrando cuerpo, mente y emociones; de manera que sean atendidos los diferentes aspectos y situaciones con los que las personas lidiamos a diario.
El ser humano es la perfección más compleja que existe. Mi interés y deseo de descubrir un poquito más esta complejidad me han llevado a estar en constante formación. En los más de 10 años que llevo asistiendo a personas en sus procesos como psicoterapeuta, he podido comprender que acompañar personas no es únicamente aplicar teorías y describir diagnósticos. Acompañar es crear juntos un espacio libre de juicios, basado en la confianza y respeto hacia tu historia, tus emociones y tu experiencia, desde el que poder desarrollar herramientas que aplicar en el día a día.
Cada persona que inicia un proceso de terapia es un universo lleno de particularidades y leyes propias. Observar ese universo integrando diferentes enfoques aporta una riqueza de detalles que de otro modo sería difícil de alcanzar.
